中国天气(🐈)网讯 三伏未至(🖌),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(😡)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🔙)天天(🎚)见。 (🤥) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(😥)部高温(🤲)闷热范围会明显扩大,将囊括(🤨)华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🐷)天气网(🤤)推出的全(👶)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🔒)的江苏、(🔼)浙江、福建、江西、湖南(🐖)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(😜),高温区域(🥁)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🕋)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🍕)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🐐)难享清凉,部分地区最低(🎧)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🍗)、黄淮大(🚇)部地区7月2日前后加入“蒸(💼)桑拿”的队伍(🐚),河北、北京、山(🌚)东、河南等(🐹)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(😥)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🙌)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🎌)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🥓)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🧑)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🔧),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(💿)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(👏)感温度就可达到高温(👸)标准,当相对(🏢)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🔨)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🕙)量积(🍺)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🥝),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🍞)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🏩)到重度中暑,病情就会急转直下(🔯),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🚦)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🏇)晕、头(🕑)痛等症状。轻症中暑的(📗)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🛠)温上升,可能出现(🛫)皮肤灼热、血压下降、脉搏(🤪)增快等症状。重症中暑开始时会大量(🐀)出汗,之后转为(🕰)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(📁)热衰竭和热射(⭐)病都属于重症中暑,其中热射病最为严(⤵)重,致死率(🗑)高。 出现先兆中暑(✡)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🤦)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(💟)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🏯)。 如果出现重症中(🥓)暑(⛄)症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🖇)3小(🎖)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🔦)部、腋下及腹股(🥌)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🐝)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(💒)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(😅)天气(🛴),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🐎)重点防护人(🍏)群尽(🥞)量减少高温时段外出,保持(🔏)室内通风和适宜温度,注意补水(👄);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(💵) 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🛹) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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