中国天气网讯 三伏未(👹)至(😱),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🖐)天气网推出全国(💾)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🤫)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(📭)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🤬)以上(🚔)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(💝)中南部到(🎩)华南的大片区域。 (🗜)从中国天气网推出的全国(🤵)桑拿天地图来(🔪)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🚿)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🌧)、(😕)福(📋)建、江西、湖南、广东、广西等地将(🔢)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🙍)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🎒)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🍀)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🚎),高(🏑)温天天见,且(🏠)具有一定(⛴)的(👗)极(👽)端性。大城市中,合肥(🏘)、武汉、南京、上(🖤)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(⤵)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🚸)拿”的队伍,河北、北京、山东、河(💡)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🆙)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(👦)西南部、陕西中南部地(🗜)区7月(💈)2日至4日雨(🍌)水频繁,这些地方在(🔫)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(📜)拿天日数在1至3天左(💆)右。 最为清凉的是内蒙(⛺)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(😇),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🍖)好防暑(😳)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🎮)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🐃)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🗯)感温度甚(💛)至能超过50℃(⏬)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(💬)湿热、风速小的天(🕞)气下,汗液的蒸发速度会(🤲)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(😂)出去,体内的热量积蓄过多或者(📎)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(👬)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🎫)起重(😵)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🐋)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(📌)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(📘)加重,体温上升,可能出现皮(🙂)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🍬)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(😅)状,需赶快离开高(⏭)温环境,寻找阴凉通(🚏)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🦆),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(😏)风扇等(🥁)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🍖)拨打急救电话就医(📑),等待的同(🥔)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🛣)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(😑)质饮料。 未来(🍁)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(⛵)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🌨)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(😡) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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