中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🕰)围最(🚭)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌳)继续影(🔶)响我国,南北方多地将(🗻)体验桑拿天,局地最高气温可(🚻)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🗾)国天气网推出全国桑拿(🔚)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(👂)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🗡)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🈂)响区域,局地气温可达40℃(🐊)以上。随着副(🚙)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(💵)之向北输送,中东部高温闷(🐇)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(😼)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🚩)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🚱)核心影响(🍕)区域,不仅高温(🐍)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🥋)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🤒)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(❎)打破当地最早40℃纪录。上述(🤲)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🌹)热。 华(⭕)北中南部、黄淮大部(🥔)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🛺)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🍾)。北京未来一周最高(🏃)气温(💄)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🤷)在80%至(🐹)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(㊗)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(😭)山东半岛、山(📦)西南部、陕(📄)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (😗)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(👎)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🚤)拿天不会登场。值得注意的是(🧓),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🚗)拿天的特点是气温(🔎)高、湿度大、风(👞)速小,感觉非常闷热,类(🍋)似蒸桑拿。据中国天气网大(💲)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🍅)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(⛪)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🌠)标准,当相对湿度达到(🥇)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🚠)热量无(🤖)法及时(🛃)随汗液(🍽)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(⛏)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏸)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🚐)先兆中暑,这(😠)时人体可能出(🤽)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(👪),体温上升,可(🌗)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(👳)等症状。重症中暑开始时会大量出(🐵)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(📷)热射病都属于重(🥄)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(💀)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🐡)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🕕)湿毛巾;注意保(🈺)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(😝),中(🐗)东部将现大(💵)范围(🚧)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🔓)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🌪)护人群尽量减少高温时(👪)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🚁)要定时休息,合理(🍉)安排工作时间,随身携带防暑(🔙)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🙏)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🏽)晓芬)
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