中国天气(🅰)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🎶)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🚩)我国,南(🍫)北方多地将体验桑拿天(🌶),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🥂)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📺) 昨天开始,一轮大范(⬅)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🏐)压牢牢(🥪)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(💥)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🍎)桑拿天地图来看,7月1日至7日(😛),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🎗)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🥝)等地7月2日前后闷(🥡)热升级,高温区域扩大,桑拿(🎨)天数(⏫)能达到5天(🕢)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🚑)南地区将是此轮高温(🚂)过程的核心影(🐪)响区域,不仅高(🤧)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🗑)等地,高温天天见,且具有一(🧛)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🏭)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🔼)也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🗳)闷热。 (💩)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🚴)北京、山东、河南等地桑拿(🔦)天将维持5天以上。北京未来一(👄)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🐁)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(😼)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🎈),桑(💫)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🎱)部、青海、四川(🥧)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🍡)大部地区虽(💈)然不会经历闷热桑(🧦)拿天(🎁),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🚏)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🗳)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(⏹)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(👁)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🔇)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🧛)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🥋)蔽性和迷(🚲)惑(🔆)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🧀)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🚜),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💿)无力、口渴、头晕、头痛等(🗨)症状。轻症中暑的症状会在先兆(💘)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(😢)射(⛺)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🐉);(🦏)少量多次补充含有盐分的清(☝)凉饮料,迅(👯)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(⛰)周围空气流通,可适(💔)当补充含盐饮料。 如(💂)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(😹)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🍍)的同时采取现场(⚡)救治。在阴凉通风处(🌦),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📢)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🔺)热天气,炎(🉐)热程度堪比常年大暑(🍨)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(♟)量减少高温时段外出,保持室(😋)内通风和适宜温(👿)度,注意(🐉)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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