中国天气网讯 三伏未(🤼)至,暑(👧)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🎉))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🐿) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(📯)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🕶)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🕙)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🎁)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🍿)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🕑)江苏、浙江、福(⚽)建、江西、湖南、广东、广西等地将(😔)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(😠)北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🎙)热升级,高(🤷)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🔥)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(⚓)高(🕛)温最为凶猛,持续时间也最(🛋)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🗯)州高(😧)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌳)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🤩)凉,部(🤫)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🃏)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🥠)京、(👵)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🌼)温都在30℃以上,受降雨(🔭)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🏄)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🚴)凉的(🍖)是内蒙古大部、青海、四川西部、(🐅)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🍴)经历高温(📴)炙烤,需(🤯)做好防(🔩)暑降温措施。 桑拿(🏌)天的特点是气温(🕘)高、湿度大、风速(📬)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🚬)网大数据测算,当气温(👍)高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🖊)湿度越(♊)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🗓)因素的情(🌩)况下,当一个地方气温(💲)达(🤮)到32℃,湿度在50%左右时(♎),体感温度就可达到高(😄)温标准,当(😴)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🍺)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🐰)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🏧)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🗂)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🔎)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🏁)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🍱)无汗并伴(🌠)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🌫)射病都属于重症中暑(👹),其(🔫)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(㊙)次补充含有盐分的清凉饮(🔅)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(❇)加速(👹)周围空气流(🐌)通,可适当补充含盐饮料(🧒)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(😦)”,需立即拨打急救电话就医,等待(🍡)的同时采取现场救治。在阴凉(📧)通风处,让患者平(🐆)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🖇)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(📣)水分或电解质饮料。 (🎯)未来一周,中东部将现(📌)大范(💬)围桑拿闷热(🛺)天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🚅),部分(🥕)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🥠)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🥈)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💅)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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