中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🤠)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(😉)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🎀)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(📕)开始,一轮(🕣)大范围高温过程来(🆑)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(⚫)以上。随着副热(💖)带高(💩)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🔔)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🕍)的江苏、浙江、福建、江西、(🔥)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(😸)区域扩大,桑拿天数能达到5天(🗯)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🚓)温过程的核心影响区域,不(🌾)仅(🚴)高温最为凶(🛁)猛,持续时间也最久,尤其是浙(♍)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⬛)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🚩)纪录。上(❌)述地区不仅白天酷热,夜晚(👥)也难享清(🔓)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔵)经历同期少见的连续闷热。 华北(🐃)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🚍)桑拿”的队伍,河(😴)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(😖)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🚞)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👦) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🐚)7月2日至(😀)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(❓)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🍾)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🍐)场。值(♈)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🏬)历高(🍝)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🚃),体感温度的增幅就越明显。在不(🌩)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🃏)温标(🎋)准,当相对湿度达(💑)到100%时,体感温(✝)度甚至能超过50℃。 高温高湿(⛵)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🗺)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🍲)。中暑并不是一(🌛)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😺)惑性,如未(👚)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🦊)首先是最轻微的先兆(📢)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(😪)续加重,体温上升,可能出(💿)现皮肤灼热、(🔢)血压下降、脉(🔰)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🎭)衰竭和热射病都(🍃)属于重症中暑,其中(🧐)热射病最为严重,致(🛶)死率高。 出现先兆中(💃)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(👡)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚁)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(👶)患者(🕷)呼吸(🎾)道(🏘)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(😱)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🚂)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🍟)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🤞)排工作时间,随身携带防暑(🌛)用品,谨防中暑(🍿)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(😩)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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