中国(😎)天气网讯 三(📯)伏未至(🌂),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🕖)来一周继(👙)续影(🕡)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🈹)穿越(✒)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕸)昨天开始,一轮大范围高温过程来(⭐)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🛰)掌控(🏾)的江南一带仍将是高温的(🧛)核(🕑)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🥫)空气会随之(🚖)向北输送,中东部高温(🖍)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🎥)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🔡)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(😺)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🌁)数能达(💙)到5天(🎒)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🥐)高(🌚)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🔞)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🖕)破当地最早(🚴)40℃纪录。上述地区(🆙)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🚚)地区(🌮)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(📸)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🛬)影响,今明天相对湿(😝)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🐓)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏐)黑龙(🏻)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🐽)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🤰),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(👝)不会登场。值得注意的是,新疆大(👇)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(♍)炙烤,需做(😩)好防暑降温措施(🐷)。 桑拿(📮)天的特点是气温高、(🚞)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🕹)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🕢)感温度的增幅就越明显。在(📧)不考虑风速(💄)和太阳辐射因素的情况(⬇)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🍇)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🕥)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(👉)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(⬇)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🏧)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🆖)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🍳)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🚿)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(💮)搏增快等症状。重症中暑开始时会(🦓)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🦀)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🍀)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🍲)空气流(🖍)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(📮)症状,发病后3小时(🚣)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🤳)的同时采取现场救治。在阴凉(⛲)通风处,让(✉)患者平躺(🔎),双脚垫高(🚓);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(⏭)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🌌)气,炎热程度堪比(🦉)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🍥)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🧀)息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🎲)用品,谨防中(♊)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🌫)静 余晓芬)
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