(⛷)中国天气网讯 三伏未至(🏍),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🆎)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🏌)键穿越至常年大暑时节。中国天(💙)气网(🚞)推出(🎽)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(👭),一轮大范(🔲)围高温过程来袭,江(🌽)南等地热得尤为突出(🚏)。未来(🔷)一周,被副热(🎠)带高压(📍)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🔺)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🌞)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🧕)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🌋)7月2日前(🚔)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🥑)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🎴)续时间也最(🚻)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(📠),且具(🕜)有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🧔)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(⏩)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🛫)区不(🕧)仅白天酷热,夜晚也难享清(😄)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🍫)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🏀)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🕐)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🍞)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🌋)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🏄)部、青海(🏌)、四(👼)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(⌛)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(😓)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🚙)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(👈)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🔤)辐射因(😯)素(👿)的情况下,当一个地方气温达(😳)到32℃,湿度在50%左右时,体(🏇)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(📭)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔧)的天气下,汗液的蒸发速度会大(🕴)大降低,人体内的热量无法(🔔)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(😩)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🍢)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(📏)中暑症状?首先是最轻微(🐲)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🚃)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🍛)竭和热射病都属于重症中(🥪)暑,其中热射病最为严重(🎁),致死率高。 (👐)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🏰)充含有(🍜)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🌛)轻度中暑(🔋)症状,应减(🚖)少患者衣物,用水淋湿(🏢)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🏽)症中暑症(🔥)状,发病(🚓)后3小时为抢救(📬)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(👰)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🔚)处,让患者平躺,双脚垫高;(🛂)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🏿)吸道畅(🐭)通,热痉挛或热衰竭患者可小(🍇)口补充水分或电(🏢)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚝)热(💒)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(⬅)子等重点防护(🏑)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🆕),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(〰)排工作时间,随身携带防(🕙)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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