中国天气网讯 三伏未至,暑热(👎)已盛。今(🧦)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🤽)势(🐄)登场,未来一周继(🥌)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🕒)全国桑拿天(🗓)地图,看看哪里桑拿天天(💙)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(💗)得尤为突出。未来一周(🔝),被(🥑)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🚊)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🌝)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🦀)华北中南部到华南的大片区域。 (♏)从中国天气网推出的全(🥌)国桑拿天地图来(🍤)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🔟)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🌏)西等地将是必“蒸”之地,桑(🏸)拿天天见(👇)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(💁)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🈂)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(📕),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(⛱)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🎗)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🐘)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🈵)到30℃,将经历同期少见(👈)的连续闷热。 华北中南部、(💭)黄淮(🤩)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🥎)未来(😾)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🐀)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(⏱)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(👥)区7月2日至4日雨水频繁(🐶),这些地方在降雨过后(🧤),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(⌚)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(📐)湿度大、风速小,感(🕶)觉非常闷热,类似蒸桑(🙄)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🕉)。在不考虑风速和太阳(🤢)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🍾)度达到100%时,体感温(⏩)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🔌)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🐡)能出现紊乱,就会引发中(👐)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🌌),病情就会急转直下,甚至危及(🍠)生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🎱)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(📝)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🕝),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🎿)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(😶)赶快离开高温环境,寻找(🗺)阴凉通风处(📉)休息;少量多次补充(♈)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(⛏)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(📬)扇等工具加(😂)速(🤽)周围空气流通,可适当补充含盐饮(🛒)料。 如(💐)果出现重症中暑症状,发病后(⏸)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(⬜)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🆔)头部、腋(👪)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🏢)道畅(🤽)通,热痉挛或(🐞)热衰竭(🏞)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🌯)现大范围(🦈)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🔭),部分地区极易中暑。中(😟)国天气网提醒,老人(🥨)和孩子等(⛎)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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