中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🦖)范围最大、强度最强的高温天气在(🎳)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🐎)气网推出全(👾)国桑拿天(📎)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🈯),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🍂)西伸北抬(🎾),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🚓)的大片区域。 从中国(🚁)天气(🌱)网推出的全国桑拿天地图(🌝)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🔭)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🏋)、浙江、福建、江西、湖南、(💼)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(💩)影响区(🕥)域,不仅高温最为凶猛,持续时(🌎)间也最久,尤其是浙江、(🎐)上海、福(🕙)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚃)不仅白天酷热(🍮),夜晚也难享清凉,部分地(🚳)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🐞) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(Ⓜ)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🍮),体感将达到35℃以上(😌)。四川盆地不少(💆)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🤒)南部、陕西(🎇)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🤥)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(📎)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🍏)湿度大、风速小,感觉(💣)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(📠)据测算(📈),当气温高于一定数值(❇)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🚿)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(💺)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🧣)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🚹),在湿热、风速小的天(🆗)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🦌),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🧥)续过程,具有隐蔽性(🚲)和迷惑性,如(👥)未引起重视,发展到重度中暑,病情(🤕)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🔮)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(❕)四肢无力、口(💘)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🐇)热、无汗并伴有昏迷,热(🐜)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(👠)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🀄)症状,需赶快离开高温(🚲)环境(⛴),寻(🥓)找阴凉通风处休(🔱)息;少量多次补(🍚)充含有盐分的清(🎪)凉饮料,迅速降温(💖)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🔻) 如果出现重症(🗒)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🌙)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(👿)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌪)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🎙)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🗨),炎热程度堪比常年(✂)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🐗)防护人群尽(🌺)量减少高温时段外出,保持室(🔻)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(❣)者要定时休息,合(🖥)理安排工作时间,随身携带防(🔝)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🚶)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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