中国(👄)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🔱)温天气在昨天(6月30日)强势(💅)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🕟)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(〽)温(🏍)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🥟)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🐖)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🐟)西、湖南、广东、广西等(🦒)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🔗)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🥠)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🍸)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(👷)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(✏)纪录。上述地区不仅白天(💡)酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🕯)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(📄)闷热。 华北中南(🐙)部、黄(🍉)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(😌)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🗝)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🦆)80%至(🐩)90%上下,体感将达到35℃以(🥔)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🛥)西部、山东半岛、山西南部(❓)、陕西中南(🎦)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🚗)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🌘)川西部、西藏等(🔄)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🧐)会登场。值得注意的是,新疆大(🕢)部地区虽(👿)然不会经历闷热(🐩)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🌰)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🚚)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💫)数值后,在相(➰)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🌐)达到32℃,湿度在50%左(👐)右时(🐰),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(😖)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🔎)会大(😝)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🎫)出去,体内(👜)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🚟)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🐚)视,发展到重度中暑,病情就会(🖼)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🐁)暑,这(📵)时人(🔍)体可能出现大汗淋漓(👶)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🥘)。轻症中暑的症状会在先兆中(🤱)暑基础上继续(🐃)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🎟)、脉搏增快(🌝)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(👯)严重,致死率高。 出现先兆中(🎐)暑症状,需赶快离开高温(👧)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(👇)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🚡)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🗞)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(⛏),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🌄)大血管区覆盖湿毛(🍰)巾;注意保(🎒)持患者呼吸道畅(😐)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (👘) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🏁),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🗒)极(🦐)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(📩)温时段外出,保持室内(📕)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🆘)红欣 审核/张慧 刘文(🦏)静 余晓芬)
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