中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🔦))强势登场,未来一周继续(😣)影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🤭),局地最高气温可(✌)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🍑)天气网推(🥚)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🐨),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🆎)扩大,将囊括华北中南部(🎢)到华南的大片区域。 从(💆)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🦒)十余省份(👴)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🏢)浙江、福建、江西、湖南、广东、(🎂)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🚜)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🎖)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🌮)的核(🛅)心影响区域,不仅高温最(🐼)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(👫)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🍝)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🎏)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🐭)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🏸)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🍢)淮大(🤯)部地(🈁)区7月(🔒)2日前后加入(🤥)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🥙)维持5天以上。北京未来一周最高气温(🚃)都在30℃以上,受降雨影响,今(🤬)明天相对湿度在80%至90%上下,体感(⛵)将达到35℃(🚟)以上。四川(😞)盆地不少地方(🏯)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🎺)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏖)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🚵)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🏌)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(📺)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🌒)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(👥),类似蒸桑拿(🈲)。据中国天气网大数(🛑)据测算,当气温高于一(🛷)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🔘)不考虑(😙)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(😞)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🎉)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🎥)功能出现紊乱,就(🆘)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🙍)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🐥)及生命。 (🕔)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🎯)体(🔕)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🛀)的症状会在先(🍞)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🧟)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🚗)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(💹)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(💁)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🚖)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(📸)救电话就医,等待的同时采取现(🍛)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(💐)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(📐)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📡)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(⚾)时节,部分地区极易中暑。中国(🎨)天气网提(🔌)醒,老人和孩子等重点(➰)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🐃)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🖨)。(策划(🔍)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(✌)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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