(🛅) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已(💉)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🥪)昨天(6月30日)强(Ⓜ)势登场,未来一周继续影响我国,南北方(👊)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🥡)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🔶)副热带高压牢牢掌控(⌛)的江南一带仍将是高(➡)温的核心影响区域,局地气温(😇)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🥣)向(🛁)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(❗)网推出的全国桑拿(🦈)天地图来看,7月1日(🌹)至7日,全国(⏮)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🍹)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🎄)是此轮(😻)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(📕)也最久,尤其是浙江、上海、福建等(👕)地,高温天天见,且具有一定(🌺)的极端性。大(🌲)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🧡)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🙇)破当地最早(🍱)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🍱)历同期少见(💥)的连续闷热(😟)。 华北中南部、黄淮大(🍒)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(❔)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(👾)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🧞)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🚶)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(📑)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👪)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🍘)、湿度大、风(💙)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🏌)50%左右时,体感温度就(🛤)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🍺)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(😳)液散发出去,体内的热量积蓄过多(🈸)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🌊),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🌯)迷惑性,如(⏺)未引起重视,发展到重度中(🕔)暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🍁)命。 如何识别中(😡)暑症状?(🏴)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(✡)在先兆中暑基础上(🔙)继续加重,体温上升,可能出(🏏)现皮肤灼热、(🕚)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🌽)出汗,之后转为皮肤干热、(🦒)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🔛)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🍡)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(👔)环境,寻找阴(🐳)凉通风(🧢)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(📦)风扇等工具加速周围空气(🐵)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🦑)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(👻)大血管区覆盖(🏚)湿毛巾;注意保持患者呼吸道(😯)畅通,热痉挛或热衰竭(🥦)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(👚)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(😞),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🔩),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🌵)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(✔) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(⚓)/刘(🌁)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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