中国天气网讯 三伏未至(🕖),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🌋)影响我国,南(🧗)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(💔)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(👜)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🔂)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🥓)温可达40℃以上。随着副(😺)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💄)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🚨)南、广东、广(🍢)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(💜)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🐳)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🐓)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🖌),部(🎺)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(👗)7月2日前后加入“蒸桑(🙈)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🏼)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(👐)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🚛)达5天左右(🐄),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🌲)、山西南部、陕西中南部(🕖)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🍳)相对清凉,桑拿天不(💈)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(📑)不会经历闷热桑拿天,但一些(➡)地方将经(🆖)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🙂)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(😟)温(👡)高于一定数值后,在相同的(🥩)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🚐)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🐦)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🎥)100%时,体感(⛸)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🛎)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🥧)热量无法及时随汗液散(🍙)发出去,体内的热量积蓄过(📥)多或(🏜)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤵) 如何识别中暑症状?首(🕹)先是最轻微(🤱)的先兆(📕)中(📨)暑,这时人(😆)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(👚)继续加重,体温上升,可(😶)能出现皮(🍶)肤灼热(🚰)、血压下降、脉(🔂)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🌖)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🏋);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🔤)盐(🗺)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🔦)医,等待的同时采取现场救治(🕝)。在阴凉通风处,让患者(➗)平(📒)躺,双脚垫高;减少衣(〰)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🎋)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🏥)水分或电解质(🍻)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🚨)子等重点防护(🧤)人群尽量减少(🧛)高温时段外出,保持室内通风和适宜(🕞)温度,注意补水;户外工作(🛰)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(👏)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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