中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🌅)温天气在昨天(6月30日)强势登(👷)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🦆),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(❣)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(⤵)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(💨)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(📦)影响区域,局地气温可达40℃以(❗)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🍖)热空气会随之向北输(🎸)送,中东部高温闷热范围会明显扩(⌚)大,将囊括华北中南部到华南(🌿)的大片区域。 从中国天气网(🏤)推出的全(🐖)国桑拿天地图来看,7月1日至(👜)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🍀)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🚪),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🏄)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🕴)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(❔)杭(🎠)州、南昌(🥥)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📽)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🚺)地区不仅白天酷热,夜晚也难(🤑)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🚸)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🏍)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🍿)高气温都在30℃以(🏟)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🤒)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🍋)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🌝) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🤙)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(📦)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🏨)较高,天气相对清凉,桑(🈳)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🚎)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🌫)拿天的特点是气温高、湿度(🌽)大、风速小,感觉非常(🚀)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🏚)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🙇)太(🔽)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🏜)温标准,当相对(👽)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🖍)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🐜)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🍵)者体(🕯)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🧦)不是一蹴而就的(😑),是一个由(📑)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(😒)至危及生命。 如何识别中暑症状?首(💆)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(⏹)状。轻(🍹)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🍉)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🖊)中暑,其中热(👃)射病最为严重(🛋),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🍷)温环境,寻找阴凉通风(⛄)处休息;少量多次补充含有盐(📔)分的清凉饮料,迅速降温。出现(🐾)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(😋)具加速周围空气(🈳)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(💝)电话就(🌮)医,等待的同时采取现场救(🏊)治。在阴凉通(☔)风处,让患者(🎄)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🙉)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🌗)部将现大范围桑(🏀)拿闷(💙)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🖖)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🙋)群尽量减少高温时段外出(😉),保持室内通风和(🤕)适宜温度,注意补水;户外工(👍)作者要(🌪)定时休息,合理安排工作时间,随身携(👳)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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