中国天气网讯 三伏未至(🤹),暑(🥓)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🤸))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(😛)至常年大暑时节。中国天气网(👱)推出全国桑拿天地图,看看哪里(📱)桑拿天(🐍)天见。 (🎊) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🏔)周,被副热带高压牢牢(🔷)掌控的江南一带仍将是高温(🐉)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🔖)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(😚)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🌐)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🥓)地将是必“蒸”之地,桑拿(🧛)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(⛩)桑拿”。 (🏈) 江南地区将是此轮高温过(💎)程的核心影响区域,不仅高温(💍)最为凶猛,持续时间也最(😽)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(💖)海、杭州、南昌、长沙、福州高(🙏)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🛢)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🚻)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🕳)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🛤)上。四川盆地不少地方的(🦔)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🚰)南部(🚂)地区7月(😖)2日至4日雨水(✊)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🥅),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🚳)内蒙古大(❄)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🍏)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🤢)温措施。 桑拿天(🔏)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🕑)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(📲)增幅就越明显。在不考虑(🏁)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🥧)标准(🎴),当相对湿度达到100%时,体感温(⤵)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🐮)出现紊乱,就会引发中暑(📊)。中(🎱)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🥦)和迷惑性,如未引起重视,发展到(🔭)重度中暑,病情就会急转(💓)直下,甚至危及生命。 如何识别(🚹)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🍵)头晕、头痛等症状(🦑)。轻症中(🔛)暑的(⚪)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(👈),可能出现皮肤(📶)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🏑)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🐾)、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🍇)、热衰竭(🥞)和(🈲)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🏢)者(🏂)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🍗)气流通,可适当补充含盐(🔠)饮料。 (🕧)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🕠)通风处,让患者(🐫)平躺,双脚(⚫)垫(🛄)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🥖)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐰)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(💁)天气,炎热程度堪比(🥣)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🌒)孩子等重点防护(🎍)人(💈)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🔥)户外工(🐜)作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🐚)身携带(📲)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(✌)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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