中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🗳)围最大、强度最强的高温天气(🛺)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🥊),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏗)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🚜)1日至7日,全国(🕦)十余省(🏅)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(⚽)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(👾)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🚾)核心影响区域,不(🛀)仅高温最为凶猛,持续时间也最(🏀)久(🦐),尤其是浙江、上海、福建(🤲)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📡)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🗾)、长沙(📐)、福州高温或(🔇)一周全勤(🍯),其中杭(🌒)州7月4日至7日40℃或(🚞)连续打卡,可能打(🐾)破当(🐲)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(😓)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🎓)能达到30℃,将经历同期少见(💜)的连续闷热。 (🏫)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🆔)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🙃)降雨影响(🍞),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🔃)35℃以上。四川盆地(👱)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(💉)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(👯)4日雨(💏)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🖨)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🍉)等地,因海拔较高,天气相对(🖤)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🚑),类似蒸桑拿。据中国天气(💗)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(📩)的增幅就越明显。在不考虑风速和(🗝)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🕰)100%时(🤬),体感温度甚至能超过50℃(🍅)。 高(🐌)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🐶)、风速小的天气下,汗液(🍺)的蒸发速(📼)度会大(🗾)大降(⏳)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🐮)的热量积蓄过多或者体(🕔)温调节中(🎼)枢功能出现紊乱,就会(🈸)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🌌)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(♒)何识别(🚊)中暑(🛷)症状?首(😧)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(📤)、头痛等症状(🔡)。轻症中暑的症状会(♌)在先兆中暑(🔯)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(📑)肤灼(👷)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🌩),热痉挛、热衰(🈴)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(👝)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🍞) 如果出现(🙁)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🐿)”,需立即拨打(💼)急救电话就医,等待的同时采取现(🌃)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🏸)减少衣物,在头部(🕒)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🐺)口补充水分或电解质饮料。 未(😘)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🔼)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🕺)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🤑) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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