中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(👺)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(👬)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐌)一带仍将是高温的核心(💂)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🎚)送(💕),中(🎧)东部高温闷热范围会明显扩大,将(🎈)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(👵)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🐽)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🙉)最久,尤其是浙(🍏)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(⛽)、南京、上海、杭州、南昌(🍾)、长沙、福州高温(⤵)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(📆)地区不仅白天酷热,夜晚也难(🤖)享清凉,部分地区最低气温也能达(⏺)到30℃,将经历同期少见的连(💩)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🧞)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🍃)降雨影响(🌯),今明天相对湿度在80%至90%上(🈯)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(👯)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🐟)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(⏱)在降雨过后,湿度(📯)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🐦)。值得注意的是,新疆大(🦒)部地区虽然不会经历闷(👜)热桑拿天,但一些地方(🍎)将经历高温炙烤,需做好防暑(🔀)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(⏫)似蒸桑拿(🎼)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🎽)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(💝)明显。在不考虑风(👋)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🈵)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(♋)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(✒),就会引发中暑。中暑并不(🍗)是一蹴而就的,是一个(🎸)由轻到重的连续过程(🏦),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🐜)及生命。 如何(🎭)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(♍)可能出现大汗淋漓、(🐚)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🍬)症状会在先兆中暑基础(🌟)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🤦)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(♎)昏迷,热(♐)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🔆)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🏥);少量多次补(👐)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍣)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🤫)速(🚏)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🐮)话就医,等(👲)待的(📬)同时采取现场救治。在阴凉通(🧗)风处,让患者平躺,双脚(💽)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(⛑)吸(🍼)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🐤)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(📺)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🧙)工(🛒)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(➖)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(✔)/张慧 刘文静 余晓芬)
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