中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🕎)天(6月30日)强势登场,未(🔜)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🤞),局地最高气温可达40℃(🛍),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🛁)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(😮)天天(🚨)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🐫)袭,江(🦈)南等地热得尤(🐞)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(😧)区域,局地气温可达40℃以(🕛)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🏜)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌷)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🦌)江苏(🏎)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🔚)地,桑(🍈)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(💽)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(✝)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🔒)连续打卡,可能打破当地最早(⬆)40℃纪录(😑)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🥓)经历同期少见的(⛽)连续闷热。 华北中(🍟)南部、黄淮大部地区7月2日前(🕞)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🚾)、山东、河南等(🧘)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚄)上。四川盆地不(💪)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🦉)龙江(🔶)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🤾)4日雨(🐘)水频繁,这些地方在(🗣)降雨过后,湿度增(😏)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔺)最为清凉的是内(🔥)蒙古大部、青海、四川西(😥)部、西藏等地,因海(🚂)拔较高,天气相对清(🆙)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🛳)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(😜)网大数据测算(🎛),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎋)幅(💿)就越(🗻)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(👣)在50%左右时,体感温度就可达到高(👦)温标(📇)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🍠)度会大大降低,人体内的热量无法及时(🕓)随汗液散发出去,体(🏆)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🍡)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🧢)及生命。 (📖)如何(🤥)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(📈)口渴、头晕(🐡)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🎄)状。重症中暑开(🍝)始时(🉑)会大量出汗,之后转(🐒)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🧜)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🍄)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(😓)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😥),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🚣)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(👶)即拨打急救电(🤕)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🚈),双脚垫高;减(📂)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🈺)覆盖湿毛巾;注(⏪)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(⛪)小口补充水分或电解质饮料。 未来一(❣)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🛰)易中暑。中国天气网(🚶)提醒,老人和孩子等重点防护人群(⬅)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🏁)间,随身携带防暑用(🕡)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🚚)文静 余晓芬)
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