(㊙)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🖤)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(👪)30日)强势登场,未(🤘)来一(📝)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(📼)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🏬)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(😹)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🦓)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🙁)显扩大,将囊(🍎)括华北中南部(🏢)到华南的大片区域。 从中国天(🐛)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🔯)福建、江西、(📷)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🛅)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🤶)温区域扩大,桑拿天数(🍍)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🐧)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(💟)州、南昌、长沙、福州(🤔)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👊)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🐮)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🦐)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(📱)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🧤)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🍌)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🍀)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎤) 黑龙江中西部(🦃)、山东半岛、山西南(🤦)部、陕西中(💅)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔦) 最为清凉(🈚)的(👛)是内蒙(🕛)古大部、青海、(🛎)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🈂)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍰) 桑拿天的特点是气温高(🛎)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🏴)高于(🔣)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🎪)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(✏)感温度(😌)就可达到高温标准,当相对(🏪)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🙁)热天(😲)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🎂)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🚟)过多或者体温调节中枢功(♊)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🛹)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🚈)及生命。 如(🕟)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(⛔)、四肢无(🖋)力、口渴(🍮)、(🏺)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(😚)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🔚)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🔯)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🆕)补充含有盐分(💓)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(😛)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🕛)救电话就医,等(🗝)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(📂)脚(❄)垫高(💷);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(👵)可小口补充水分或(🌗)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(👵)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🎬)地区极易中暑。中国天气网(🍰)提醒,老人和(❇)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🚋)水;户外工作者要定时(🥠)休息,合理安排(👐)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(👔)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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