中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(😟)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🏷)周继续影响我(🔄)国,南(🔱)北方(🤨)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(💶)气网推出全国桑拿天地图(🕉),看看哪里桑拿天天见。 昨(😑)天开始,一轮大(🚨)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🈳)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🍡)气温可达40℃以上。随(🚧)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(😛)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(♎)华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🍭)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(💘)国(🏴)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(💷)的江苏、浙江(🕵)、福建(👯)、江西、湖南、广东、广西(🙄)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🔤)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🌚)浙(💩)江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🦎)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(✈)、上海、杭州、南昌(🐗)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🎶)连续打(🧙)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🍈)天酷热,夜晚也难(🏴)享清凉,部分地区最低气温也(👁)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(❄)部(👧)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💊)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(😕)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(📥)天(🌂)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🌉)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🔠)历高温炙(🥔)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🏅)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(✝)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍺)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🌺),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🗓)感温度就可(⏯)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(📑)感温度甚至能(🥛)超过(🐔)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(♐)的热(📖)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🏎)暑并不是一蹴而就的,是(💮)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🚝)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🛵)状会在(🔻)先兆中暑基础上继续加(🥤)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🈹)压下降、脉搏(🍥)增快等症状。重(👱)症(💉)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(😦)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(📧)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🛺)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🥔)的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🛋)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🏻)流通,可适当补充含盐饮料。 (🛢) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🥁)待的同时采取现场救(🕔)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(💻)。 未来一周,中东部(🛋)将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🎡)程度堪比(🚵)常(👙)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(📃)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🚣)理安(🍜)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🏐)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🏓) 余晓芬)
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