中国天气网讯 三(✂)伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🚢)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🕊)30日)强(🐊)势登场,未来一周(🥀)继续影响我国,南(⛄)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🔺)越至常年大暑时(🔱)节。中国天气网推出全国(🌻)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(❤)掌控的江南一带(🥏)仍将是高(🖖)温的核心影(📡)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(😒)气会随之向北(✅)输送,中东部高温闷热范围会明显扩(💤)大,将囊括华北中(🔑)南(🐊)部(💃)到华南(🔳)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🎈)十余省份将一起“蒸桑拿(🎛)”,高温天数最多的江苏(📆)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🐂)热升(🛰)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🕶)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(😁)天见,且具(🍆)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(👃)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🗼)40℃(🔴)纪录。上述地区不仅白天酷(👒)热,夜晚也(🐀)难(🃏)享清凉,部分(🥕)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(👹)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🧝),河北、(😛)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🐨)以上。北京未来(🗽)一周最(🚸)高气温都在30℃(🐛)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (⛑)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚹) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🏡)注意的是,新疆大部(🐭)地区虽然不会(🚑)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(📛)幅就越明显。在不考虑风速(⏮)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(📻)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🍆)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😧)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(⏸)并不是一蹴而就的,是一个由(🤡)轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🔁)和迷惑(🌞)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(💁)就会急转直下(📍),甚至(📖)危及生命。 如何(🔬)识别中暑症状?首先是最轻(🏣)微的先兆中暑,这时人体可能出现(🥐)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(👧)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🛢)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🖤)暑(🖊)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(👻),寻找阴凉通风处(👦)休息(🤜);少量(🏭)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🌀)温(⚓)。出现轻度中暑症状,应(🌜)减少患者衣物,用水淋湿(🤹)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(👗),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🚕)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🏥);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🗑)饮(📈)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🍢)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🐞)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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