中国天气网(🐟)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🎄)大(🚚)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👽)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🙇),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(👁)空气会随之向北输送,中东部(🍰)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🔥)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🐖)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🛃)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🏅)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(📰)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(㊙)域(🍚),不仅高温最为凶(🥀)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(😑)上海、福建等地,高(🏾)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🍗)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🚟)至7日40℃或连(👝)续打卡,可能打(🐼)破当地(📨)最早40℃(🏧)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(💌)清凉,部分地区最低气温也能达到(🥢)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🏻)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(👌)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(📪)京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🏏)降雨影响,今明(🦒)天相对湿度在80%至(📐)90%上下,体(🤪)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🛬)数也(🌩)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🐔)”容,桑(🌫)拿天(🎶)日数在1至3天(🧜)左右。 最为清凉(✝)的是内蒙古(🕉)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🐢)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🔈)闷热,类似蒸(🍮)桑拿。据中国天(🕹)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(😟)和太阳辐射因素(🕊)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🅾),体感温度就可达到高温标(🥦)准(🏺),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(⛄)温高(🚉)湿的闷热天气容易(🦗)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🌹)大(🏤)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🌭)积蓄过多或者体(❔)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💤)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🎯)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(📇)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(😣)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🍫)盐分的清(🐔)凉饮(🎰)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🏗)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😀)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🛂)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🙂)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(⛳)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🐌)者要定时休息,合理安排工作时间,随(🏭)身携带防(💎)暑(😼)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(💋)云怡 信欣 董(💎)静舒 设(📮)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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