中国天气网讯(🍯) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(✋)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🧤)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(👾)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🏾)为突出。未来一周(🔆),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🍌)会随之向北输送,中东部高温闷热(🤩)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🕴)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🚕)广(🕣)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🎱) 江(📽)南地区将是此轮高温过程的核心(📼)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🌖)时(🚢)间也最久,尤其是浙江、(🦂)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🥏)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🍙)4日至(🕢)7日40℃或连(🐛)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🦏)清凉,部分地区最低气温也能达到(🕗)30℃,将经历同期(🍸)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🖊)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(📩)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🐶)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(☝)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🌝)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(👂)陕西中南部地区7月(🌜)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🎼)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🌠)右。 最为清凉的是内蒙古(🔓)大部(🥕)、(🚑)青海、四川西(👯)部、西藏等(🌹)地(♿),因海拔(🕊)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🦁)是,新疆大部地区虽然不会经(💁)历闷热桑拿天,但一些(🅿)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🙇)特点是(🔸)气温高、湿度(🏍)大、风速小(🐥),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(👸)中国天气网大数据测算,当气(➗)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(➖)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🎓)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔓)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🗄)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🈺)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(📖)蔽性和迷惑性(🤹),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🙎)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🌳)淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🗳)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐩)重,体温上升,可能出(🚞)现皮肤灼热、血压下(🤓)降、脉搏增快等症状。重症中暑开(👵)始(⛑)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🏇)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🛷)重,致死率高。 出现先(🥉)兆中暑症状,需赶快离开高温环(➕)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🦃)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🎬)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🍉)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💴)待的同时采取现场救治。在阴凉(🚩)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(⚽)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(📨)网提(🛤)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🍘)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(♌)/张慧 刘文静 余晓芬)
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