中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(⏰)大、强度最强的(😕)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🐾)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(💲)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🛏)高压牢牢掌控的江(🍧)南一带仍将是高温的核心(👇)影响区域,局地气温可达40℃(📱)以上。随着副热带高压(🚁)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(📉)输送,中东部高温闷热范围(🍃)会(🏒)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(✖)区域。 (🙊)从中国天气网推出的全(✒)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🈵)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🍑)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(💺)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🎻)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🔧)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🤟)一定的极端性。大城市中,合肥、(📅)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🦌)中杭州(🎏)7月4日至7日40℃或连续打(📍)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🐾)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🍨)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🕵)一周最高气温(👶)都在30℃以上,受降雨(🚜)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(📦)将达(😉)到35℃以上。四川(🍄)盆地不少地方的(🐴)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🖇)桑(📯)拿”。 (⏺) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(➰)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🤭)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🕥)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(➕)明显。在不考虑风速和太阳辐射(👙)因素的情况(🏨)下,当一个地方气温达到(🔙)32℃(👞),湿(💤)度在50%左右时,体感温度(📋)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🍱)至能超过(🕧)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🌛)热量无法及时随汗液散发出(🤯)去,体内的热量积蓄(🍌)过多或者体温调(🚋)节中枢功能(🌻)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(💆)危及生命。 如何识别中(🖼)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🕙)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(📙)痛等症状。轻症(📮)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🎗)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🥀)快等(🚏)症状。重症中暑(🌆)开始时会大量出(💁)汗(🛩),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🔦)热衰竭和热射病都(🚲)属于重症中暑,其(🚛)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🦀)快离(🦒)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(💡)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🐤)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(👅)金3小时(🤓)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🚌)处,让患者平躺,双脚(♒)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🚉)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🚗)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🛷)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(♈);户外工作者要定(🌉)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌘)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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