中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🍬)的高温天气在昨天(6月30日(🤝))强势登场,未来(🦅)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🔵)哪里桑拿(🕸)天天见。 (💉)昨天开始,一轮大范围高温过程来(📰)袭,江南等地热得尤为突出(👞)。未来一周,被副热带高压牢(📭)牢(😠)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐇)热空气会(📙)随之向北输送,中东部高温(🛅)闷热范围会(🦊)明显扩大,将囊括华(😌)北中南部(🚃)到华南的(🥃)大片区域(👘)。 从中国天(👵)气网推出(🏳)的全(🤴)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🚘)十余(🖼)省份将一起(⚽)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(💿)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(❄)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🆘)浙江、上海、福建等地,高温(🤫)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(👩)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(😐)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🥍)气温也能达到(😤)30℃,将经历同期少见的连续闷(🎿)热。 华北中南部、黄淮大(🐻)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(❕)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(💈)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👭)到35℃(🍥)以上(🐪)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🧥)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🧕)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(😨)青海、四川西部、西(🆙)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(📢)意(🧒)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(📓)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(😑)就越明显。在不考虑风速和太(⛷)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(👵)超过50℃(🧕)。 (🙊)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🌘)大(🎐)大降低,人体内的(🎿)热(✂)量无法及(🏆)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🚣)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🈸)不是一蹴而就(🍖)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🛐),病情就会急转直下,甚至危及生命(🍧)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🤝)先兆(🈲)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🕍)。重(🔂)症中暑开始时会大(🆓)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🐧)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🤼)暑,其中热射病最(🤜)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🕐)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(⛅)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(♐)时”,需立即拨打急救电话就医,等待(👍)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🗡)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(👅)水分或电解质饮料(🚽)。 未来一(🤞)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🥟)孩子等(🛥)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🧛)时间,随身携带防暑用品(👙),谨防中暑(🚂)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🦉)计/刘红欣 审核/张慧 刘文(📗)静 余晓芬)
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