中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🛄)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🌏)出。未(🎊)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🚮)一(🍘)带仍将是(📮)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🥦)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🥈),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🍫)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(💽)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🆗)淮等地7月2日前后闷热升(💞)级,高温区域扩大,桑拿天数(🍕)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(♒),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🆓)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(😄)、上海(🈲)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🐏)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚞)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🐡)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(⛪)地区7月2日前(🙉)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🈁)将维持5天以上。北京未来一周最高(🏬)气温都在30℃以上,受降雨(🚜)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🤮),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(💉)西部(🐶)、山东半岛、山西南部、(🔭)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(⏰)雨过后,湿度增加(💻),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🌋)、西(✋)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🏞)注意的是,新疆大部地(💡)区虽然不会经(👅)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🧔)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(♉)。据中国天气网大数据(🕖)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🤹)感温度(💽)的增幅就越明显。在不考虑(🎌)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🍸)在(🌡)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🍐)热天气容易引发中暑(🐮)。这是因为(😚),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🎑),就会(⛹)引(🏄)发中暑。中暑并(🍯)不是一蹴而就(🏢)的,是一个由轻到(📜)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(👹)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🚞)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(👻)血压下降、脉搏(🐿)增(🧔)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(⏰)为(🌏)皮肤干热、(👿)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(👡)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🐴)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🍃)急救电话就医(🍨),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🔪)脚垫高;减少衣物(🙊),在(🕣)头部、(🌅)腋下及腹(🛶)股沟等大血管区覆盖湿(🎏)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(📀)水分或电(🎪)解质饮料。 (📜)未来(🦄)一周(🌰),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🎅),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(✨)防(🦖)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(✴)风和适宜温度,注意补水;户外(🤴)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🐝)防暑用品,谨(🏰)防中(🍚)暑。(策划/江(🐎)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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