中(🛒)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(✖))强势登场,未来一周继续影响我(💓)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🛃)大暑(🔸)时节。中国天气网推出全国桑拿天(🍣)地图,看看(🚆)哪里桑拿天天见。 昨天(🏉)开始(🏪),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🎬)尤为突(🙉)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(😨)拿天地图来看,7月1日至7日(🌡),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎊)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🛏)升级,高温区域扩大,桑拿天数(👽)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📍)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🚲)有一定的极(🚃)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎌)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🤯)7日40℃或连续打卡(🆕),可能(🛋)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(😬)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🦊)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🦗)上。北(🌥)京未来一周最(🔩)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🆎)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌊)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(😧)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🎿)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(😉)、青海、四川西部(💍)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(⬛),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(💝)会经历闷热桑拿(⏪)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(✳)是气温高、(🌂)湿度大、风速(💔)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🕥)定数(🔸)值后(🕗),在相同的气(⛅)温下(👿),相对湿度越大,体感温度的增幅(🛥)就越明显(🚘)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🤛)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🏝)至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🤺)天气容(♒)易引发中暑。这是因为,在湿(📋)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(💼)无法及时随(🍧)汗液(😚)散发出去,体(🚭)内的热量积(🔔)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(💐)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🈁)症状会(🌓)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🅿)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(💗)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🚲)都属于重症中暑,其中热射(🔒)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🌨)离开高温环境,寻找阴凉通(🤥)风处休息;少量多(✡)次补充含有盐分的(🏔)清凉饮料,迅速降(🅾)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(😛)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🦃)的“黄金(📃)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🔗)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(📲)等大血(🆓)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🌐)料(🧞)。 未来一周,中东部(🧞)将现大范围(🏢)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🏅)等重点防护人群尽量减少高(👘)温时段外出,保持室内通风和适(🃏)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🏨)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(👱)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(💴)文静 余晓芬)
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