中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(💕)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(⛸)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(👗)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🤶)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🍏)高(🛴)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🏍)闷热范围会明显(🌡)扩大,将(📽)囊括华北中南部到华南的大(🥦)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🦔)桑拿(⛹)”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🚍)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🍰)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(📟)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🙏)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🌐)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🎃)少见的(🗨)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(✉)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🌋),体感将达到35℃以上(🧤)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(⏩)岛、山西(🤼)南部、陕西中南部地区7月2日(🔟)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(💗)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(📊)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(⚾)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🔒)将经(🌌)历高温炙烤,需做好防暑降(🤳)温措施。 桑拿天的特点(🔡)是(♑)气温高、湿度大、风速小,感觉非(🥄)常(🍔)闷(🦏)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(⏪)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(👨)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(😻)况(😉)下,当一个(💦)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🎋)蓄过多(🔔)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🐝)会(📸)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🍞)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🐛)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🕙)首先是最轻微的先兆中暑,这时(🈲)人体可能出现大汗淋漓、(✡)四肢无力、口渴(🤪)、头(🚡)晕、头痛等(🏕)症状。轻症中暑的症(🛶)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💞)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(👝)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🍘)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🚲)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(✈)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(💣)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🥣),可适当补充含盐饮料。 如(💒)果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🌁)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🤛)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(💩)巾;注意保持(🥫)患者呼(🙇)吸道畅通,热(🚳)痉挛或(🍔)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🏦)时节,部分地区极易中(🧢)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(📺)防护人群尽(🅰)量减少高温(⭕)时段外出,保持室内通风和适宜温(😵)度,注意(🥔)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🥠)支(💊)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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