中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(📈)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(📵)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(💁),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🐞)高(🍾)压大幅西(🙎)伸北抬,湿热空(🏚)气会(🍱)随之向北输(👱)送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🆓),将囊括(🌫)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🍕)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🕝)起“蒸桑拿”,高(🔹)温天数最多的江苏、(🚙)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🌖)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🕵)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(📰)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🐹)天见,且具有一定的极端性。大城市中(🙈),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⛪)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔫)当地最早40℃纪录。上述(🦀)地区不仅白天酷热,夜晚(🛵)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🈵)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🧛)不(🍚)少(😾)地方的桑拿天日数(🍩)也可达(🎨)5天左右,频繁体(🈵)验“蒸桑(🎒)拿(🏰)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🆒)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(👡)”容,桑(🐕)拿天日数(👟)在(⛹)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🥣)川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🆙)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(⚾)一些(📥)地方将经历高(🎡)温炙烤,需(🚐)做好防暑降温措施。 (🤸)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🧡)非常闷热,类似(🛬)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🥍),体感温度的(🥧)增幅就越明显。在不考虑风速(✊)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🦈)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🏻)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔻)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🎟)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🐷)个由轻到重的连续(🚪)过程,具有(🥤)隐(🤚)蔽(🥢)性和迷惑性(🎁),如未引起重视,发(🐢)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🍷)首先是(🔮)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🎎)为严重,致死率高。 (🥀) 出现先兆(✂)中暑症(🛶)状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🐽)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(💛)适当补充含盐饮料。 如(🎣)果出现(🤺)重症中暑症状,发病后(⏪)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🈵)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(👽)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🧕)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(👯)孩子等重点防护人群尽量减少(🏂)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🕦)者要定时休息,合理安排工作时间(🎲),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏵)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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