中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(💓)气在昨(💽)天(6月30日(⏺))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🕳)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🚔)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🚎)见。 昨天(😊)开始(🔪),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📧)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🌘)带高压大幅(🈲)西伸北抬,湿热空气会随之向北输(👡)送,中东部高温闷(🕚)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💋) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(💝)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🌃)右,也(🏥)将频繁“蒸桑拿(🔲)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(💛)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(➰)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🥡)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(📃)的连续闷热(⛳)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🚺)天将维持5天以上。北京未来一周最(🧣)高气温都在(🚝)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(👛)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔅)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🈴)为清凉的是内蒙古大(🕓)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🍭),天气相对清凉(💃),桑拿天不会登场。值(🏋)得注意的是,新(🌞)疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🥗)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🛴)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔡)拿(🏇)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🕘)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🍃)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🧔)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🥉)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🎟)随汗液(🤲)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🎅)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(📌)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😈)惑性,如未引(🔘)起重视,发展(👼)到重(👢)度中暑,病情就(🦑)会急转直下,甚至危及生(💲)命。 如何识别中暑症状(🕍)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🤧)汗淋漓、(🔅)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🎁)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🔬)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🐇)转为皮肤干热、无汗并伴(🤞)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🗯)重症中暑,其中热(🗞)射病最(😾)为(🌪)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🍑)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🛹)减少患(🕑)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🐙)扇等工具加速周围空气流通,可(💲)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🥓)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🙏)等大血管区(😇)覆盖湿毛巾;(🍛)注意保持患者呼吸道畅通,热(🥣)痉挛或(🥪)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🐗)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🍃)室内通风和(😍)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(😱)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍉) 设计(🌓)/刘红欣(😱) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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