中国天气网讯 三伏未至,暑(🚛)热已盛。今年以来范围(🚊)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥗)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🔒)出全国桑拿天地图,看看哪(🛩)里桑拿(🙌)天天见。 昨天开(🧛)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🎬)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(✊)到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚀)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🔶)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🦆)将是必“蒸”之(🤜)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🔛)5天左(💪)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🛁)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(👟)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🛳)破当(🦈)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🕵)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(➕)90%上下,体感将达到35℃以上。四(💔)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔏)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(📶)。 (🔓)最为清凉的是内(😁)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(❄),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🚇)虽然不会经历闷热桑(🥇)拿天(⛳),但一(📅)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🥦)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🈶)准,当(📝)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🚠)热天(🛏)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🏹)引发中暑。中暑(🧚)并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🌚)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🦍)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📛)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🚆)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🕑)脉搏增快等症状。重症(〽)中暑开始时会大量出汗,之(♊)后转为(🐛)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🕚)痉挛、热衰竭和热射病都属(🛹)于重症中暑,其中热射病最为严(🚯)重,致(🚌)死率高。 出现先兆(♐)中暑(🤩)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(👘)空气流通,可适当(🌽)补充含盐(⬆)饮料。 如果出(🚷)现重症(📒)中暑症状,发病后3小(🌇)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(📦)现场救治。在阴(🌬)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🥂)患者呼吸道畅(💜)通,热痉挛(👜)或热衰竭患者可小口(👸)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🧟)程度堪(🧥)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🎀)国天气网提醒,老(⛸)人和孩子等重点防护人群尽(🔂)量减少高温时段(✝)外出,保持室(🚠)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🎼)安排工作时间,随身携(🧛)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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