中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🚮)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(📡)大暑时节。中国(🗝)天气网推出全国桑拿天(🏸)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🎳)地(🍏)热得(📟)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🤟)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🦐)。随着副热带高压大幅(🕳)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🏼)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎉)拿”,高温天数最多的江苏、浙(🙉)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(👶)必“蒸”之地,桑拿天天(🛺)见(🌺)。华北南部、(🐧)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(⛸)域扩大(🌛),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🌱)浙江、上海、福建(👕)等(🔖)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(😃)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(⛲)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(📜)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(⚡)维持(💯)5天以上。北京未来一周(⏳)最高气温都在30℃(🥩)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🆚)数也可(😤)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🏃)、山东(🛌)半岛(🛢)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🤬)加,也有可能偶露“蒸(💄)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🕥) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(❗)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(😏)些(🦂)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(📕)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(💵),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🏋)准,当相对湿度(🚱)达到100%时,体感温度甚至(🏾)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(👔)热量无法及时随(📠)汗液散发出去,体内的热量积蓄过(📍)多或者体温调节中枢(🥖)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🔏)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(💞)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🆗)重视,发展到重度中暑(➿),病情就会急转直下,甚至危(🥢)及生命。 如何识别(🕡)中暑症状?首先是(👤)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(👟)渴、头晕、头痛(🆘)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(👺)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(👟)。重症中暑开(🦏)始时会大量出汗,之后转为皮(㊗)肤干热、无(😭)汗并伴(🕦)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🔁)环境,寻找阴凉通(💪)风处休息;少量多次(🏵)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🕘)扇等工(😺)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🤣)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🎞)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🗾);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(〰)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🍻)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(💳)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🛴)补水;户外工作者要定时休息,合(👼)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🕗)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🎼)核/张慧 刘(🍋)文静 余晓芬)
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