(🔮) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🚊)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(👻)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🐄)带仍(📊)将是高温的核心(🚾)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🎢)高压大幅西伸北抬,湿热空气会(😁)随之向北输送,中东部(✒)高温闷热范围会明显(📡)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🅿)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🅿)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🐽)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🎛)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(⏱)、上海、杭州、南昌、长沙、(✂)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(💺),夜晚也难享(🕝)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(😲)的连(🏒)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🚟)南等地桑(🌴)拿天将维(🤭)持5天以上。北京(🤦)未来一周最高(✈)气(👮)温(🚼)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(💬)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🏅)山东半岛、山西南部、(😭)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🌟)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🔒)藏等地,因海拔较高,天气相对清(🛏)凉,桑拿天不会登(🌡)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(💡)暑降温措施。 桑(💬)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🎺),感觉非常闷热,类似蒸桑(🍫)拿。据中国天气网大(♍)数据测算,当气温高于一定数(🥪)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🦌)。在不考虑风(🏞)速(💃)和太阳辐射因素的情况下(📽),当一个地方气温达(🚹)到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🎥)度就可达到(🆖)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(💓)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🖨)功能(🎨)出现(🚷)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(✳)续过程,具有隐蔽(🌿)性和迷(🧜)惑性(🕔),如未引起重(🐠)视,发展到重度中暑,病情(🤳)就会急转直下,甚(♓)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🏭)体可能出现大汗淋漓、四肢(😏)无力、口(⤴)渴、头(🥉)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🎢)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(😚)降、脉搏增快等症状。重症中(🐝)暑开始时会大量(🏑)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👛)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🕺)中暑症状,应减(➡)少患(🕤)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🧣)含盐饮料。 如果出现重症中(🐓)暑症(🕕)状(🦖),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(😵)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🕕)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🌓)重点防护人群尽量减少高(🛴)温时段外(👾)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(👅)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🌖)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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