中国天(🖋)气网讯 三伏未(🤳)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🌜)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🍱),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🌖)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🐱)南部到华南的(☝)大片区域。 从中国天气(🧓)网推出的全国桑拿(🏊)天地图来看,7月1日(🗜)至7日,全国十余省份(🚺)将一起“蒸桑(🏪)拿”,高温天(🚹)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🕜)、广西等地将是必(🔫)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🖲)扩大,桑拿天数能达到5天左右(🈸),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(😤)将是此轮(🔓)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🍠)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🌶)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(📒),夜晚(🍍)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🍦),将经历同期少见(🤬)的连续闷热。 华北中南部(😙)、黄淮(🚱)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(👶)南等地桑拿天将维持(🍕)5天以上。北京未来一周最(🔋)高气温都在30℃以上,受降雨(🛫)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🦕),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🚣)部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🥋)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🔳)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🎠)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🦂)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(📕)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🏌)桑拿天的(🐁)特(🐾)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🍨)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(💒)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🍧)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🛄) 高温高湿的闷热天(🌷)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🌪)出现紊乱,就会引(🤶)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(📡)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🏒)及生命。 如何识(🧀)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🏞)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🚓)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(㊙)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🛐)病最为严重,致死率高(📳)。 (🌅) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🥜)多次补充含有(❄)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(✝),应减少患者衣(🌕)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🍹)适当(🐀)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🔣)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🏤)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🛃)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🧢)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🥅)防护人群尽量减少高温时(🗼)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🏂)水;户外工作者(🎆)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🔽),谨防中暑(🏻)。(策划/江漪(👯) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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