中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(📼)围最大、强度最强的高温天气在昨天(🥗)(6月30日)强(🎰)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(💩)穿越至常年大暑时(🕯)节。中国天气网推(🚊)出全国桑拿天地图,看(💿)看(👴)哪里桑拿天天见(🐬)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(😀)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🌱)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🔑)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🏬)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(♒)2日前后闷热升级,高(🔸)温区域扩大(🐠),桑拿天数能达到5天左(🐴)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(💱)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(😭)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🛫)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🍤)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(👳)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🛁)闷热。 华北中(🐪)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🔝)维持5天(🚶)以上。北京未来一周最高气温都在(🐢)30℃以上,受降雨影响(📉),今明天(😔)相对湿度在80%至90%上下(👳),体感将达到(😳)35℃以上。四川盆地不少地方的(🌘)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🔰)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(📜),湿度增加,也有可能(🥓)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🌶)左右。 最(🔜)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🏨)藏(🚚)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🥢)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🎒)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🚾)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🧀)温下,相对湿度越大,体(📕)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🦃)和太阳辐射因素(🥊)的情(🕴)况(🌏)下,当一个地(🤝)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🍸)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🚃),体感温度甚(♑)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(⏹)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🕹),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🐬)调节中枢(🤯)功能出(🚴)现紊乱,就会引发中暑。中暑(💱)并不是(🚃)一蹴而就的,是一个由轻(🈺)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🏓)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🥦)命。 (😰) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🚚)体可能出现大汗淋漓(🔊)、四肢无力、口渴(🛩)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(😌)先兆中暑基础(👎)上继续加重(💷),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🕞)赶快离开高温环境(🤕),寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🏆)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🥜)处,让患者平躺,双(🤙)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(💓)注意保持患者呼吸道畅通,热痉(😵)挛或热衰竭(🎋)患(🤨)者可小口补充水(👩)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(⏰)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(👢)时休息,合理安排工作时(🧘)间(♓),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🍇) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🦅) 余晓芬)
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