中国天气(🎽)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🈷)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🍋)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌑)开始,一轮大范围高温过(🤼)程来袭,江南等地热得尤为(🌤)突出。未来一(🔯)周,被副(🚃)热带高(🦅)压牢牢掌控的江(💙)南一(🍷)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(💋)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🙋)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(😩)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🛏)片区域。 从(📩)中国天(📑)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🐔)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🚔)、福建、江西、湖南、广东、广(🐎)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(💔)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🥢)到5天左右,也将频(🍴)繁“蒸桑拿”。 江南地区将(😥)是此轮高温过程的核心影响(🎨)区域,不仅高温最为凶(👇)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(📫)、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐒)的极端性。大城市中,合肥(🏃)、武汉、(🧀)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎟)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🏾)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(💐)2日前后加入“蒸桑(🏟)拿”的队伍,河北(🌘)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🎉)不少地方的桑拿(😘)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🖼)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🕤)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🤗)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🔅)高(🐩),天气相对清凉,桑拿天(🐧)不会登场。值得注意的是(🕎),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🙂)温炙烤,需做好防暑(➖)降温措施。 桑(🔧)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🎈)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🉐)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🥁)就越明显。在不(🚰)考虑风速和太阳辐射因素(📰)的情(🏤)况下,当一个地方气温达到(🛡)32℃,湿度(🚃)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(📇)至能超过50℃。 高温高湿的(🕯)闷热天气容易引发中暑。这(✔)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🚮)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🖐)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(😣)暑并(🏓)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(⛺)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🥒)先是最轻微的(🐼)先兆中暑,这时(👶)人体(🧦)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🕵)的症状会(😔)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(⛸)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(😣)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🏽)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🖼)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🥪)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🦅)阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🌿)垫高;减(🛄)少衣物,在头部(👚)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🕒)可小口补(🙎)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🚲)暑时节(🤣),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🧜) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🥡)核/张慧 刘文静 余晓(🕺)芬)
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