中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🏗)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🛤)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(👙)地图,看看哪里桑拿天天见(💩)。 昨天开始,一轮大范围高(📈)温过程来袭(🤛),江南(〰)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(👬)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🐥)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🔗)来看(🌖),7月1日(🐃)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🖕)拿”,高温天(🥔)数最多的江苏、浙江、福(🐈)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🎨)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🙃)猛,持续时间也最久,尤(🛏)其是浙江、上海、福建等(💢)地,高温天(🤞)天见,且具有一定的极(🎶)端性(😿)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🈺)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🐭),可能打破当地最早40℃(🥠)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(👭)将达到35℃以上(😺)。四川盆地不少地方的桑拿天日(🏷)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🥉)西部、山东(🌍)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(📘)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(💾)凉的是内蒙古大部、(🚾)青海、四川西部、西藏(💾)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🔙)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🙉)施。 桑拿天的(📀)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(💤)似(🦄)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(😊)越大,体感温度的增(🌹)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🕢)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(❤),体感温度(🕍)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(👓)引(🕡)发中暑。这是因(💍)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🚃)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(👊)引起重视,发展到重度(⭕)中暑,病情(🙇)就会急转直下,甚至危及(🎪)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(➕)人体可能出现大汗淋漓、四肢(👲)无力、口渴(📂)、头晕(🍪)、头痛等症状。轻症中暑的(🍸)症状会在先兆中暑基础上继续加(🙈)重,体温(📒)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🎈)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐅) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🎻)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🛃)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🍾)等工(♉)具加速周围空气流通,可适当补充(🚸)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🈴)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🖲)医,等待的(😱)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🎢)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🚥)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🚫)孩子等(🍩)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🆕)作者要定时(👧)休息,合理安排工作时(🍑)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(👘)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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