(📡) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🛒)达40℃,一键穿越至(🕗)常年大暑时节。中国天气网(🍟)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🔕)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🍓)影响区域,局地气温(🎏)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(👛)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(📳)华南的大片区域。 从中国天气网推(🛍)出的全国桑拿天地图来看,7月(🚸)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🤑)温(🙊)天数最多的江苏、(📒)浙江、福建、江西、湖(🆒)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🚮)拿天天见。华北(🥐)南部、黄淮等(🤷)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🌺)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(💏)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🥫)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🐗),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🎊)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🐕)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🗼),这些地方在降雨(⏰)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🥦)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🕷)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🧢)风速(🈲)小(🕌),感觉非常闷热,类似蒸桑(🙂)拿。据中国天气网大数据测算(🍇),当气温高于一定数值后,在相同(⌚)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🐠),当一个地方气温达到32℃,湿(🗽)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🔢)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🐩)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🆘),就会引(🚤)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🎷)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(📔)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🈚)暑症状?首(🍛)先(😎)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🍑)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🙌)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🐮)上升(🐼),可能出现皮肤灼热、(🍽)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🍏)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(👻)热射(💳)病都属于重症(🔃)中暑,其中热射病最(📯)为严重,致死率高。 (🤺)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(💆)息;少量多次补充含有(🏻)盐分的清凉饮料(🕣),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(💒)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(📸)。 如果出现重(🌬)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🎺)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🐒)脚垫高;(♉)减少(🦌)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(⛔)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(📳)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(📵)比(❕)常年大暑时(⏯)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🏕)外出,保持室内通风和适宜(🌚)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🌻)排工作时间,随身携带防暑用(🍞)品,谨防中暑。(策划/江漪(🏤) 数据支持/霍云怡 信欣 董(🔀)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🕕)芬)
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