中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🏯)登(🌁)场,未来一周继续影响我国,南(😧)北方多地将体(💖)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(👻)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(😃)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🛃)程(🌱)来袭,江南等地热得尤为突(🌋)出(🌏)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🌨)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(✂)括华北中南部到华南的大片区(👘)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🚑)将一起“蒸桑拿”,高(🚡)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(📝)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(📄)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(❣)过程的核心(📦)影响(🏌)区域,不仅高温(🚙)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🔒)、上海、(👠)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(♐)城(🛎)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🖋)福州高温或一周全勤,其中杭州(🚰)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🈹)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🕜)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🛏)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🤳)”的队伍,河北、北京(🐻)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🗾)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(📧)川盆地不少地(🏵)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🚓)西中南部地区7月2日至4日(😴)雨水(✳)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🅰)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🖋)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🚮)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🏘),需做(👣)好防暑降温措施。 (♟) (📆)桑拿(👏)天的特点是气温高、湿度大、(🐽)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(📕)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🔂)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔹)的情况下,当一个地方气温(🥔)达到32℃,湿(🏓)度在50%左右(🚘)时,体感温度(🔥)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(⏯)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🗓)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(👝)。中暑并不是一蹴而就的(🍆),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🆑)性,如(🌙)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(⏹),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(✖)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(📩)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🍬)压下降(💛)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(⬆)汗,之后转为皮肤干热、无汗并(😝)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🍊)重,致死率高(🔸)。 出现先兆中暑症状,需赶(😜)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🕟)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🏥)救电话就医,等待的同时采取(🗾)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(👜),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🚚)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🗒),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(💕)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🏳),老人和孩子等重点防护人群尽量(🔁)减少高(🤐)温时段外出,保持(🏧)室内通风和适宜温(🏚)度,注意补水;户外工作者要(😬)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🐦)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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