中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🐳)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🍧)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(😎),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🏳)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(✳)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🥕)大,将囊括华北中(🛢)南部到华南的大片区域。 从中(🤦)国天气网推(🗃)出的全(🥐)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🏗)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🧕)前(🖌)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(😫)将频繁“蒸(🕊)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(👢)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🐬)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(⤴)、福州高温或一周全勤(🐵),其中杭州7月4日至7日40℃(🏪)或连续(😼)打卡,可能打破当(🚑)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(😛)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(⚽)2日前(⛰)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🌪)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🐿)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚩)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(✒)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🎃)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🔝)在1至3天(🌒)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(👀)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🐆)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🚝)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🔞)显。在不考虑风速和太阳(🗳)辐射因素的情况下,当(✌)一个地方气温达到32℃(🌌),湿度在(👩)50%左右时,体感温度就可达(📍)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🤱)过50℃。 高温高湿的闷(😹)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔯)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🥋)节(🔲)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(😍)是一蹴而(🚒)就的,是一个(🈷)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🐶)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(👋)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(💂)继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🕋)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(💢)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🙃)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(⏱)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🛏)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(💛)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🚊)中(🖖)暑症状,应减(👼)少患者(🌰)衣物,用(🏓)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🥝)适当补充含盐饮料。 如果(🍍)出现重症中暑症状,发病(🍘)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🥕),等待的同(📑)时(🕠)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🍦)躺,双脚垫高;减少(🥞)衣(🧣)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(📩)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🍙)衰竭患者可小口补(🗿)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(✏)国天(🦕)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(⏪);户外工(😏)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🐤)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🎚) 审核/张(⬆)慧 刘文静 余晓芬)
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