中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍤)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(😋)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🚐)常年大暑时节(✏)。中(🎖)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🏄)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(👤)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🗻)华北中南部到华南的大片(🚺)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🍝)浙(🔖)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(⏫)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🤒)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🆕),且具有一定的极端性(🖍)。大城市(🐓)中,合肥、武汉、南京、上(🛳)海、杭州、(🚑)南昌、长沙、福州高温或一(😰)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🏤)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(💨),将经历同期少见的连续闷(😋)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🎱)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🍏)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(👂)验“蒸桑拿”。 黑龙(🕑)江中(🖤)西部、山东半岛、山西南(😨)部、陕西中(🚳)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(😂)为清凉的是内蒙古大部(♊)、青海、四川(🛢)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(✊)热桑拿天,但一些地方将经历(🛹)高温炙烤,需做好防(🕧)暑降温措施。 (🧒)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(📄)网大数据测算,当气温(💞)高于一定数值后(🧞),在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🤑)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🐝)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🚊)度达到100%时,体感温度甚至(📟)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🚠)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🆚)的热量无法及时随汗液散发出去,体(👟)内的热量积蓄过多或者体(🌰)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🔇)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐑)轻到(🔝)重的连(🍴)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📧)起重视,发展到重度中暑(⏭),病情就会急转直下,甚至危及(💪)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(👚)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(😵)衰竭(🍩)和热射病都属于重症中暑,其中(🎻)热射病最为严重(🙏),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🐦)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🍇)量多次补充含有盐分(🐗)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🀄)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🎅)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🐉)“黄金3小时”,需(🌨)立即拨打急救电话就医(🌷),等待的同时采取现场救治。在阴凉通(📃)风处,让患者平躺,双(⏹)脚垫高;减少(♓)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(👋)区覆盖湿毛(🖕)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🐳)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🍺)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🤰)身携带(👒)防(🚀)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(💫) 数据支持/霍(🍾)云怡(😍) 信欣 董静(😽)舒 设计/刘红(🐤)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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