中国天气网讯 三伏(🤘)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(👴)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🚘)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(👑)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(💢)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(💙),7月1日至7日,全国十余省份将一起(😰)“蒸桑拿”,高温(🌦)天数最(✒)多的江苏、(🚸)浙江、福建、江西(🅿)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🌡)淮等地7月2日(🧗)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🐡)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(❔)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🎢)7日40℃或连续(🎿)打(♍)卡,可(⬛)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🎤)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🧔)、山东、(💧)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🎡)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🆚)以上。四川盆地(👲)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📋) 黑龙江中西部、山东(🙀)半岛(🦀)、山(🥌)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🈯)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🍩)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🎂)天的(🎯)特点是气(🎹)温高、湿(🥖)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🎵)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🎳),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🏟)太阳辐射因素的情况下,当一个地(🖲)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🥅)就可(📓)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🌴)甚至能(🔁)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🍙)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🌈)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(😢)调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🧢)中暑。中暑并不是(🚈)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🚃)有隐蔽性和迷惑(🍻)性,如未引起重视,发展到重(🕹)度中(📧)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🛏)温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🥑)下降、脉搏增快等症(🦇)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(⏪)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🎀)分的清凉饮料,迅(😡)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🔨)皮肤,利用风扇等(👹)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🍋)拨打急救电话就医,等待的同时采(🏷)取现场救治。在阴凉(🕜)通风处,让患者平躺,双脚垫高(👠);减少衣物,在头部、腋下及(🔸)腹股沟等大血管区覆盖(🈁)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🔕),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🈶),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(😎),保持室内通风和适宜温度,注意补水(🚻);户外工作者(🥍)要定时休(🎃)息(⛏),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(⬜) 数据支持/霍(🧟)云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🉑)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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