中国天气网(🍼)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🔨)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🐳)至常年大(🔢)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🤘)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🕒)地热得尤为突出。未来(🎽)一周,被副热带高(👜)压牢牢掌控的江南(🎍)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🍥)东部高温闷热(✋)范围会明显扩大(🏨),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🚝)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🥫)国十余省份将一起(🐾)“蒸桑拿”,高温天(🈂)数最多的江苏、浙江、福建(🎞)、江西、湖南、广东、广西等地将(💾)是必“蒸”之地,桑拿天(🍷)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🤽)温区域扩大,桑(🦊)拿天数能达到5天左右,也将频繁(🙂)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌍)影响区域,不仅高温(📈)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🗝)等地,高温天天见,且(🔵)具有(🕓)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(💭)入“蒸桑拿”的(🏳)队伍,河北、(🍧)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🏏)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👮)黑龙江中西部、(🗿)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(⚓)至4日雨水频繁,这些地方(🚀)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(😵)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🌠)较高,天气相对清凉(🍜),桑拿天不会登(🎦)场。值得注(🎵)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🚲)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🌎),感觉非常闷热(👀),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(💹)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💚)度就可达到高温标(🕯)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🥙)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(📻)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(😘)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(😭)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐂)轻到重的连续过程,具有隐(🥅)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(⌛)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🏧)及生命(💬)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(⚡)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(💿)开始时会大量出汗(💢),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🦍)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(📯)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🤖)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🏚)暑症状,应减少患者(🙉)衣物,用水淋湿皮肤(🌑),利用风扇等工具加速周围空气流(👰)通,可适(📭)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(😿)3小时”,需立(👠)即拨打急(🦂)救电话就医,等待的同时采取现(⏬)场救治。在阴凉通风处(🌬),让患者(😡)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🦅)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🥦)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(💲)分或电(🐶)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(😔)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📁)和孩子(🙌)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(⏪)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🐳)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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