中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍤)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(♈)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🤼)昨(😕)天开(🏑)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🛷)尤为(🚻)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🤳)高温的(🎉)核心影响区域,局地气(🏁)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🎮)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🔞)十余省(🐇)份将一起“蒸桑拿”,高(🧐)温天(🌿)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🕚)东、广(🔁)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🍂)2日前后(📋)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(💮)数能达到5天左右,也将(✝)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(📒)此轮高温过程的核心影响区域,不(💀)仅高温最(🙃)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(📠)具有一定的极端性。大(🚏)城市中,合肥(🈂)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🔀)卡,可能打破当地最早(📲)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🦏),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(📕)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🧡)拿”的(🌍)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🐅)最高气温都在30℃以上,受降(🤖)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🉐)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🐀)山西南部、陕西中南(🖨)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🐊)偶露“蒸”容,桑(🍵)拿天日数(🐓)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🕺),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(⛏)暑降温措(🐽)施。 桑拿天(⬜)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🙁),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(❎)方气温达到32℃,湿度在(👗)50%左右时,体感(🔨)温度就可达到高温标(🚜)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (⏰) 高温高湿的闷热天气容(🔟)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🏌)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🌭),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(😩)急转直下,甚至(🔅)危及生命。 如何识别中暑(😮)症状?首(🐜)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(📒)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(👰)温(📞)上升,可能(🥘)出(🚎)现皮肤灼热、(🚰)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🔧)射病都属于重症中暑(⛵),其中热射病最为严重,致死率高(🎞)。 (📧) 出现先兆中暑症状,需赶快离(🍏)开高温环境,寻找阴凉通(🔎)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(⚓)水淋湿皮肤,利用风(🉑)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(😲)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(👚)医,等待的同时采(🌷)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐷)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🏆)料。 未来一周,中东部(🚾)将现大范围桑拿闷(🏩)热天气(🧓),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🍺)点防护(📛)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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