中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🛋)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎎)国,南(🔳)北方多地将体验(🛎)桑拿天,局地最高气(🥔)温可(😌)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🐗)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (💛) 昨天开始,一轮大(♍)范围高温过程来袭,江南等地(📞)热得(🖍)尤为突出。未来一周,被副热带(👎)高压(💷)牢牢掌控的江南一带(🤗)仍将是(🖕)高温的核心影响区域,局地气(🥖)温可达40℃以上(🔓)。随着副热带高压大幅(🍸)西伸北抬,湿热空气会(🌁)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(👨)囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🎬)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(♎)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🌊)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🤓)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🖍)北(🎤)南部、黄(👣)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🆖)将是此轮高温过程的核心影响区域,不(👇)仅高温最为凶猛(🤪),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🥃)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(⬇)或一周全勤,其中杭州7月4日(🍜)至7日40℃或连续打卡,可(🐋)能打破当(🔳)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🏸)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(⤵)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🐁),河北、北京、山东、河南等地(🍅)桑(🏈)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(📛)龙江中西部、山东半岛、山(🔙)西南部、陕西中南部地(🚸)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🎩)在(🖍)降雨(🆘)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🍒)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(✴)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🤷)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🤝)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(⬅)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔊) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🧝)体内的热量无法及时随(🏽)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🐛)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🎑)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🍤)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🍁)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🤡)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🌼)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(👷)快(😆)离开高(😖)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🔦)抢救的“黄金3小时(🎷)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🗞)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🥕)腋下及(📷)腹股(🌲)沟等大血管区覆盖湿毛巾;(💉)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🚝)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(⛹)大范围(🚌)桑拿(🐄)闷(🕴)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🤺)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(⏲);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🕉)防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🔕)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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