(😓) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🧣)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(👇)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(📆)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🚙)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(👥)温的核心影响区域,局地气温(♈)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🏷)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🏡)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(😚)等地7月2日前(👆)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(💄)“蒸桑(🧦)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🌭)江、上海、福(💣)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(♋)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(😀)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🥎)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(💸)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(💃)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(💭)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(😹)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🔻)可达5天左右,频繁体验(🎶)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(⏹)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(😞)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(👹)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(㊙)藏等(💂)地,因海拔较高,天气(🐿)相对清凉,桑(🛺)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🏠)然不会经历闷(🐘)热桑拿(🥞)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🕹)觉非常闷热(🏓),类似蒸桑拿。据(🗑)中国天气网大数据测算,当气温(💸)高于一定数值后,在相(🎎)同的气温下,相对湿度越(🛁)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(📜)速和太阳辐射(🤢)因素(🌬)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🐠),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🃏) 高温高湿的闷热天气容易引发(✋)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(💢)的蒸发速度会大(🐇)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🥑)热量(🏹)积蓄过多或者体温调节(🦂)中枢功能出现紊乱,就会引发(🌖)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🛌)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🚴)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🚽)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(⛓)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(😈)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🖨)于重(🙇)症中暑,其(🔫)中热射病最为严重,致死率高(🗨)。 出现先兆中暑症状(🧕),需(💌)赶快离开高温环境,寻(🌈)找阴凉通风处休息;(💳)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(♋)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(⏪)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🖲)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🦇)畅通,热痉挛或热衰竭(🖖)患者可小口补充水分或电解质(🤣)饮料。 未来一周,中东部将现(🔪)大范(🏙)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🤫),部分地(👷)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(😕)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🔲)静 余晓芬)
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