中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(📛)天(6月(⬛)30日)强势登场,未(👂)来一周继续影响我国(👞),南北方多地将体验桑(🛠)拿天,局地最高气温可达(🛀)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(⏭)过程来袭,江南等地热(🦋)得尤为突出。未来一周,被副热带(🖖)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🔦)空气(⏹)会(📙)随之向(💶)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🏜)南部到华南的大片区域。 从中国天气(🥝)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🦗)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🥜)广(Ⓜ)东、广西等地将(🍐)是必(🕣)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🧔)能达到5天左右,也将频繁(➿)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🛫)程的核心影响区(✒)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🌄)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🐻)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🖖)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🐑),部分地(⛎)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(👯)的连续闷热。 (📛)华北(😂)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🕛)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(📄)降(🥪)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(👽)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🆚)南部、陕西中南部地区7月(✡)2日至4日雨水频(🈹)繁,这些地方在降雨过后,湿(⏮)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🥢)。 最为清凉的是(🍨)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🆚)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🐑)会登(⛑)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(⬆)烤,需做好防暑降温(🌡)措施(🍴)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🖼)小,感觉非(⏮)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🐗)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(📈)过50℃。 高温高湿(🔨)的闷热天气(🌩)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🌀)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(👊)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🔈)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(⏲)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🙍)可能出(😎)现大汗淋漓(🎺)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(👑)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🎻)转为(🆎)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🥫)境,寻找阴凉通风处休息(🥘);少量多次补充含有盐分的(🔀)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(📣)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🍬)状,发(🌃)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(❌)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(💼)患者呼吸(👫)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🙋)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🏒),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🆑)暑。中国天气(🤢)网提醒,老人和(📮)孩子(😗)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🚩)和适宜温度,注意补水;户外工(🎿)作者要定时休息,合理安排工作时间(🎵),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🎹)云怡(🈺) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🏘)/张慧 刘文静 余晓芬)
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