中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🤩)强(✊)度最强的高(💂)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🎨)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🏫)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🈲)轮大(🏫)范围(🍾)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🚩)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🎃)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(📱)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🔝)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(💴)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🍍)广东、广(🦗)西等地(🥋)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(😳)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🚡)为凶猛,持续时间也最久,尤其(🏮)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(📊)中,合肥、武汉、南京、上(🈳)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(✉)一周全勤,其中杭(🥞)州7月4日至7日40℃或连续(🍈)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(✒)淮大部地区7月2日前(🙂)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🐮)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🤚)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🚙)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🔶)地方的(📼)桑拿天(🔦)日数也可达5天左(📝)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🖕)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🦖)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🤟)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(💄)的是,新疆大部地区虽然不(🙅)会(🛶)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🏘)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(📊)。据中国天(😽)气网大数据测算,当气温(🐎)高(🖖)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(✳)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🍳),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(✝)标准(🖕),当相(➿)对湿度达到100%时(🗼),体感温度甚至(🌁)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(👴)暑。中暑并不是一蹴而就(🦉)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🆘)引(🐈)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤫) 如何识别中暑症状?(👨)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(📞)、头晕、头(🔺)痛(🏮)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(⏮)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(⛳)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(😴)于(🛡)重(🔶)症中暑,其中(🔶)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(😘)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(👌)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🗒)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🎲)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🌗)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🥣)盖(🦋)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🗺)充水分或电解质饮料。 未来(⛴)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🏭)程度堪比常年大(🌓)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🐭)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🍥)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🛏)息,合理安排工作时间,随(🥌)身携带防暑用品,谨(📩)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🌉) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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