中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🚹)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(✖),一键穿越至(🦂)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🎊)带高压牢牢掌控的江南一带(🕯)仍将是高温的核心影响区域,局地(🎗)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🏙)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🏙)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(👃)部到华(🎱)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🍍)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🤮)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(😢)苏、浙江、福(🙄)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🏩)“蒸(🔈)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚵)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🌌)天数能(🤷)达(➖)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(💋)区(🎁)将是此(💖)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(👧)地,高温天天见,且(🤟)具有一定的极端(🕯)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🤞)周全勤,其中杭州7月4日(🖱)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🎺)。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🗄)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🍌)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🐸)东、河南等地(🥖)桑拿天将(🎽)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(📨)30℃以上,受降(🏻)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(💣)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🚕)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🍻)雨过后,湿度增加,也有可(🤛)能(🕐)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🏨)地,因海(🍯)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🥏)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🛎)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(😟)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🚯)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🙌)方(🏎)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(⏱)感温度就可达到(🔷)高温标准,当(💕)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🐮)因为,在湿热、风速小(🛄)的天气下,汗液的蒸发(🔖)速(💮)度(🥘)会大大(🔇)降低(🐥),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(⛓)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(😼)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🕑)能出现大(🥐)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🚋)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🚈)搏增快等症状。重症中暑开始时(🧞)会大量出汗(🚾),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(👐)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🧤)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (📖) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🧑)打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🚞)治。在阴凉(🔃)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🛑)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🍰)患者(👌)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🏥)定时休息,合理安排工(🍙)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎳) 刘文静 余晓芬)
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